Постуральный дренаж для отхождения мокроты у взрослых: техника

Постуральный дренаж для отхождения мокроты у взрослых: техника

Постуральный дренаж — это физиотерапевтический метод, который используется для улучшения отхождения мокроты из легких у взрослых. Он заключается в приведении тела в определенные положения, которые способствуют стеканию мокроты по дыхательным путям вверх к горлу, откуда ее можно легко удалить с помощью кашля.

Техника выполнения постурального дренажа

  1. Примите исходное положение: сядьте или встаньте с опорой на спинку стула или другую поверхность.
  2. Наклонитесь вперед, уперевшись локтями на колени или опираясь на подушку, помещенную на стол.
  3. Глубоко вдохните и выдохните, расслабив плечи.
  4. Повторите шаг 3 5-10 раз.
  5. Сделайте перерыв на 1-2 минуты, затем повторите весь цикл еще 2-3 раза.

Преимущества постурального дренажа

  • Улучшает отхождение мокроты из легких
  • Уменьшает одышку и кашель
  • Предотвращает застой мокроты в легких и развитие инфекций
  • Укрепляет дыхательные мышцы
  • Ускоряет выздоровление при респираторных заболеваниях

Противопоказания к постуральному дренажу

  • Тяжелые сердечно-легочные заболевания
  • Острые травмы груди или легких
  • Тяжелые неврологические заболевания
  • Беременность

Рекомендации при выполнении постурального дренажа

  • Выполняйте постуральный дренаж регулярно, несколько раз в день.
  • Не выполняйте процедуру после еды.
  • После постурального дренажа пейте много жидкости, чтобы разжижить мокроту.
  • Если у вас возникают какие-либо неприятные ощущения или затруднения при выполнении постурального дренажа, проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом.
  • Помимо постурального дренажа, существуют другие методы отхождения мокроты, такие как ингаляции, отхаркивающие препараты и специальные дыхательные упражнения. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать наиболее подходящий метод для вас.

Дополнительная информация

Постуральный дренаж является эффективным методом отхождения мокроты у взрослых с респираторными заболеваниями. Его можно легко выполнять в домашних условиях. Регулярное выполнение постурального дренажа может улучшить ваше самочувствие и ускорить выздоровление.

Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения по поводу выполнения постурального дренажа, обратитесь к врачу или физиотерапевту.

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *